Yoga
Clases de Yoga en Cádiz
En el Centro Syam brindamos clases de yoga una disciplina con más de 5.000 años de antigüedad. El yoga representa una filosofía de vida que busca alcanzar un estado de felicidad plena y paz (conocido como el Samadhi).
En nuestras clases de yoga terapéutico nos encargamos de combinar diversas técnicas de posturas (asanas), respiración consciente, meditación, mantras y mudras. De esta forma creamos una conexión equilibrada entre cuerpo y mente.
Actualmente en nuestro centro contamos con un instructor de yoga especializado en hatha yoga del que derivan estilos dinámicos como el vinyasa, el ashtanga, el rocket, el power yoga o el jivamukti. El hatha yoga te brinda herramientas para mejorar el control físico y mental, de esta forma consigues grandes beneficios para la salud.
Si es primera vez que intentas realizar yoga, no te preocupes. Contamos con yoga para principiantes y avanzados. Tenemos distintos grupos divididos en edades y niveles para brindarte la formación necesaria de una forma divertida y saludable. No dejes pasar la oportunidad de visitar nuestro centro de yoga en Cádiz ¡Cupos abiertos!
