¿Cómo Prepararte para Tu Primera Sesión de Terapia Gestalt?
Decidir comenzar una terapia es un paso significativo hacia el bienestar emocional y el crecimiento personal. La Terapia Gestalt, con su enfoque en el «aquí
Conecta con lo que sientes, piensas y haces. En nuestro centro de psicología te acompañamos a cultivar una mirada más profunda hacia ti mismo.
Explora y sana emociones no resueltas del pasado. La terapia Gestalt en Cádiz te brinda un espacio seguro para liberar lo que pesa.
Aprende a estar aquí y ahora, dejando atrás el juicio, el miedo y las expectativas. El presente es el lugar donde todo empieza a cambiar.
Redescubre tu capacidad creativa como herramienta de autoconocimiento y expresión auténtica. Experimenta nuevas formas de ser tú.
Nuestra Formación en Gestalt está avalada por la Asociación Española de Terapia Gestalt y es un proceso para el desarrollo personal y el aprendizaje de su metodología.
En 2004 abrimos nuestro primer espacio en Cádiz, con el propósito profundo de acompañar a otros en su camino hacia el equilibrio y la paz interior. Así nació Centro SYAM, un lugar de encuentro, transformación y escucha.
Desde entonces, ofrecemos actividades grupales como meditación, crecimiento personal, yoga, chikung, pilates o taichí, así como acompañamiento individual (terapia individual, de pareja, infanto-juvenil o familiar), y nuestra formación en Gestalt y Ayurveda.
También organizamos cursos, retiros y experiencias virtuales. En nuestro centro encontrarás un ambiente cálido y acogedor, donde poder explorar tu mundo interno y desarrollar todo tu potencial con armonía cuerpo-mente.
La Terapia Gestalt es una forma de psicoterapia centrada en el aquí y ahora, que busca aumentar la autoconciencia y promover el crecimiento personal mediante la integración de la mente, el cuerpo y las emociones.
La Terapia Gestalt es adecuada para cualquier persona que busque un mayor autoconocimiento, resolver conflictos internos, mejorar sus relaciones y desarrollar una vida más plena y auténtica.
Algunos beneficios incluyen una mayor autoconciencia, mejor autoaceptación, mayor responsabilidad personal, resolución de problemas emocionales, y una mejora en las habilidades de comunicación.
Puede tratar una amplia gama de problemas, incluidos trastornos de ansiedad, depresión, estrés, problemas de relación, baja autoestima, y traumas emocionales.
La Terapia Gestalt se enfoca en el aquí y ahora, enfatiza la experiencia personal y la autoconciencia, y utiliza técnicas creativas y experienciales, a diferencia de otras terapias que pueden centrarse más en el análisis de eventos pasados o en patrones de comportamiento específicos.
Decidir comenzar una terapia es un paso significativo hacia el bienestar emocional y el crecimiento personal. La Terapia Gestalt, con su enfoque en el «aquí
Las relaciones personales juegan un papel fundamental en nuestra vida. Desde las relaciones familiares hasta las amistades y las relaciones de pareja, todas ellas contribuyen
En el ajetreo de la vida cotidiana, encontrar momentos para conectar con nosotros mismos puede ser todo un desafío. Sin embargo, la Terapia Gestalt nos
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