Ayurveda
El Ayurveda es un sistema médico ancestral de la India que trata la salud desde un enfoque holístico, integrando mente, cuerpo, emociones y espíritu. Nuestra terapeuta ayurvédica, Raquel María, te guiará en este camino hacia el equilibrio y bienestar integral, ofreciendo tratamientos personalizados que combinan sabiduría milenaria con técnicas modernas para mejorar tu calidad de vida.
Realizamos consultas individualizadas que incluyen una evaluación exhaustiva de tu estado físico y emocional. A partir de un diagnóstico ayurvédico, te ofrecemos un plan de tratamiento personalizado que abarca recomendaciones de alimentación, medicina natural basada en plantas, y ajustes en el estilo de vida.
Terapias ayurvédicas Contamos con masajes terapéuticos que te ayudarán a liberar tensiones y equilibrar tu energía vital. Estos masajes están diseñados para revitalizar el cuerpo y la mente. Apoyan el proceso de desintoxicación y sanación natural.
Formación en Ayurveda CotidianaPara aquellos interesados en profundizar en su bienestar, ofrecemos un curso mensual de 9 módulos. Este programa, impartido los sábados por la mañana, te brinda las herramientas para autogestionar tu salud de manera consciente. A lo largo de los módulos, aprenderás principios esenciales del Ayurveda aplicables en tu vida diaria.
Además, ahora tienes la posibilidad de realizar esta formación tanto de manera presencial como online, adaptándonos a tus necesidades y facilitando que disfrutes del curso desde cualquier lugar.
Asesoramiento Ayurveda
Sesiones individualizadas para tratar desbalances
Con Raquel María
Sesión 1: evaluación, diagnóstico, tratamiento, alimentación.
- Precio: 75€
- Duración 2h
Sesiones de revisión
- Precio 50€
- Duración: 1h
Ayurveda Cotidiana
Formación completa de octubre a junio, distribuida en 9 módulos mensuales
- Horario: 10:00 – 14:00h
- Modalidades: Presencial y online
Opciones de matriculación:
- Formación completa: 400€ (incluye acceso a todos los módulos)
- Módulos individuales: 50€ por taller
Fechas
- 02/11
- 30/11
- 05/12
- 12/12
- 22/02
- 22/03
- 12/04
- 24/05
- 21/06
Contenidos
1. ¿Qué es ayurveda? Introducción y conceptos básicos (constitución dóshica)
2. Identificar y corregir mi desequilibrio
3. Alimentación: claves y combinaciones
4. Manas: desequilibrios de la mente y cómo balancearlos
5. Limpiezas detox
6. Reloj doshico y cambios estacionales
7. Dinacharya: rutinas saludables
8. Digestión y agni (fuego digestivo)
9. Especias y medicinas para la salud diaria
Ayurveda
Terapias/ Tratamientos Ayurveda
Masajeabyanga
Masaje con aceite de sésamo en todo el cuerpo.
• Aconsejable para todo el mundo para mejora hidratación de la piel.
60€
Masaje Udvartana
Masaje con aceite de sésamo y plantas medicinales en polvo.
• Eliminar grasa, acelera metabolismo, mejora circulación, reduce el sudor, pérdida de peso o detox.
• Soloaconsejable para personas con exceso de grasa (sobrepeso).
65€
Oleado de ojos
Nutrición de los ojos con ghee para aliviar la sequedad.
• Apropiado en caso de miopía, cansancio ocular, caída del párpado.
50€
Krana purana/oleado oidos
Limpieza y nutrición de oídos con aceite que potencia los sentidos y ayuda en el tratamiento de acúfenos, tininitus, rigidez de cuello y mandíbula.
30€
Kati basti
Tratamiento con aceite caliente para dolores musculares o crónicos.
• Lumbar: lumbalgia, ciática…
50€
Janu basti
Tratamiento con aceite caliente para dolores musculares o crónicos.
• Rodillas: golpes, dolor…
50€
Basti Corazón
Mejorar función cardiaca, aliviar presión en esternón, reducir sensación de pesadez, aliviar represión emocional y traer ternura de corazón.
50€
